Barfu§laufen als Erlebnis fŸr die Sinne

 

Das FŸhlen von Holz, Steinen, Rindenmulch, Rasen, Wasser und vieles mehr vermittelt einen besonderen Reiz, schult die Konzentration, krŠftigt den Bewegungsapparat und stŠrkt die AbwehrkrŠfte.

Barfu§laufen fšrdert die Sinne und die damit verbundene aktive Bewegung.

Wahrnehmung und Bewegung, das Erfahren und Erforschen der Umwelt und ihre aktive BewŠltigung sind von gro§er Bedeutung fŸr die Entwicklung von Kindern.

 

Der Universalgelehrte Hugo KŸkelhaus (1900-1984) entwickelte eine ÒSchule des GehensÓ, indem er einen Barfu§pfad errichtete, bei dem sich Materialien mit starken Reizen abwechseln mit solchen mit schwachen Reizen. Diese ÒSchule des GehensÓ soll auf vielfŠltige Weise dazu anregen, alle FunktionsvorgŠnge des Òaufrechten GangesÓ besonders auszubilden.

Vor allen Dingen wird der Gang aus dem bestimmten Kontakt der FŸ§e mit den verschiedensten Materialien beeinflu§t. Die FŸ§e selbst werden, indem sie sich verschiedensten Materialstrukturen anpassen, sie zunŠchst erprobend ausmachen, au§erordentlich angeregt.

 

Dies ist keineswegs nur fŸr die Fu§muskulatur wichtig, denn Nervenbahnen verbinden die Fu§sohlen mit allen Organen des ganzen Kšrpers und leiten die belebende Wirkung zu ihnen weiter. Diese ÒMassageÓ wirkt auf feinste Weise in die Tiefen des gesamten Organismus (ˆReflexzonenmassage).