Barfu§laufen als Erlebnis fŸr die Sinne

 

Wir werden feststellen, da§ sich Manches vielleicht anders anfŸhlt, als wir vermuten.

Der Grund dafŸr ist, da§ wir normalerweise unsere Umgebung mit allen Sinnen wahrnehmen:

 

Sehsinn – Augen

Tastsinn – HŠnde, FŸ§e

Hšrsinn – Ohren

Geruchsinn – Nase

Geschmacksinn – Mund

 

Dabei macht der Sehsinn etwa 80 % unserer Wahrnehmung aus. Eben ganz schšn viel! Doch wenn du Dinge mit verbundenen Augen wahrnimmst, sind die Ÿbrigen Sinne gefordert und geschŠrft.

 

Vielleicht fŸhlen sich die Korken fŸr den Tastsinn deiner FŸ§e ganz anders an, als du es bei ihrem Anblick erwartet hŠttestÉ?

Beim Barfu§pfad spielt auch dein Hšrsinn eine Rolle. Denn du hšrst auch, ob du beispielsweise gerade Ÿber Kieselsteine oder BlŠtter lŠufst.

Vielleicht erkennst du sogar zuerst am Geruch, da§ deine FŸ§e gerade einen Grasteppich betreten?

 

Barfu§laufen fšrdert die Sinne und ist gut fŸr die gesamte Muskulatur des Kšrpers. Das Laufen Ÿber verschiedene UntergrŸnde reizt dabei auch die Nervenbahnen, die mit den verschiedenen Organen verbunden sind. Wir erhalten also eine Reflexzonenmassage und das ganz nebenbei!

 

Aber das Wichtigste:

Barfu§ gehen ist einfach schšn!